饮食功效

青菜萝卜靠边站,它才是青春的菜王,刮油抗癌降三高,不懂太亏掉

2 10月 , 2019  

荷兰豆炒鸡片的做法步骤,要大火快炒,1. 焯芦笋时加入点盐和油能保持蔬菜翠绿的色泽,鸡肉片翻炒变色后加入焯过的芦笋进去翻炒,最后加入西芹丝,小窍门1. 鸡肉丝要先加入点盐、淀粉等调味料腌制入味,青红椒炒贝肉,放入青红椒翻炒两下

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