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饮食功效

鸡蛋和水豆腐做同盟三磷酸腺苷又美味

1 1月 , 2020  

比肉更鲜美!

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  1. 将鸡蛋液倒锅中;

4、用铲子生煎均匀,成块,出锅。

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三种很广阔食物原料

2将水豆腐片放入蛋液烟熏使其入味

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本领:水豆腐宜用人格稍硬的,内酯水豆腐不符合做那道菜。必定要将水豆腐中国水力电力对外公司份炒走豆蔻梢头部分,那样才具成块状。假使不是给珍宝吃,钟爱吃辣的放点黄椒粉可能青黄椒一同炒,都相当美丽味。

  1. 炒锅中倒少些油,将水豆腐入锅中,乾煎到水份蒸发,水豆腐成鸡刨的散状;

二个鸡蛋、一块水豆腐

做法:1水豆腐切成圆柱形的片子,鸡蛋打垮加一点盐,黄葱切成葱段

制程: 1. 水豆腐的边角余料计划好,鸡蛋多个;

水豆腐1块(内酯水豆腐不相符此道菜)

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鸡 刨 豆 腐

做法:1鸡蛋中参预盐用铜筷将鸡蛋打垮

  1. 鸡蛋中投入适合的数量盐,用象牙筷将鸡蛋战胜;

都棒棒的~回去年今年日头条,查看越多

3平底锅烧热,少油,将裹满蛋液的水豆腐一片一片放进锅里,中型Mini火

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1.鸡蛋中到场适合的量盐,用竹筷将鸡蛋击溃,再用象牙筷将水豆腐块打成散块。

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资料:水豆腐边角余料适当的数量,鸡蛋四个,油一点点,盐适当的量


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